久しぶりの投稿 本当は地元開催の駒ヶ根ハーフマラソンで投稿したかったですがとある事情があり、、 まず、諏訪湖マラソン当日迎える前に週初めにに決めていたこと ①木金まで走る 月火：トレッドミルにてペース走(キロ4′1h) 水：トラックにてポイント練 木：…

遅れてしまいましたが、9月11日(日)に行われた山梨県長距離記録会について、投稿します。遅れた原因は９割ほど書いた後、下書きし忘れたから・・・ 記録会はナイターであるがランは、5時40分よりスタート 三峰川で行われた、伊那界隈のお強いランナーさんの…

9月10日（土）、9月11日（日） 2日連続でトラック記録会（5000ｍ）に参加 目的は長野県縦断駅伝参加条件である16'40″を切るため(それだけじゃないけどね) ただし、当日走れるかは分からない まず、土曜に行われたチャレンジ記録会から 茅野市運動公園陸上競…

３日坊主にならないことが重要なため、眠いが３回目の投稿 ９月４日（日）、諏訪選手権に参加 正式名称は、諏訪地方陸上競技選手権大会 その名の通り、諏訪地方（郡）限定の大会 自分は在住ではないが在勤のため、参加OK おそらくコロナ、公認等の関係で３年…

初投稿はみつろー（宮田）さんに高評価をいただいた 次は３日坊主にならないことが重要 ８月１４日（日）、諏訪湖お盆駅伝に参加一昨年はコロナで中止昨年は大雨＋コロナで中止昨年のお盆は災害動員で大変だった記憶しかない 前日は恒例のペース走 駒ヶ根ハ…

みつろー（宮田）さんを見習い重い×２腰を上げて、ブログを書くことにした。 事由①：反省を次に生かすため （最近２度あることは３度ある失敗が多い） 事由②：国語力を上げるため ８月７日（日）、飯伊トラック記録会に参加 種目は５０００ｍ 前日はＥペース…